ದೇಹದ ಹೊರಗಿರುವಂತಹ ಅಂಗಾಂಗಗಳಿಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೈಕೆ ಮಾಡಿ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅದೇ ದೇಹದೊಳಗೆ ಇರುವಂತಹ ಅಂಗಾಂಗಗಳನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸುತ್ತೇವೆ. ಯಾಕೆ ಹೀಗೆ ಎಂದು ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದೇ ಇದೆ. ದೇಹದ ಹೊರಗಿನ ಅಂಗಾಂಗ ಗಳಾಗಿರುವಂತಹ ಕಣ್ಣು, ಮೂಗು, ಕಿವಿ, ಕೈಗಳು ಹಾಗೂ ಕಾಲುಗಳಂತೆ ದೇಹದ ಒಳಗಡೆ ಇರುವ ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಹೃದಯ, ಕಿಡ್ನಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಕೂಡ ಅತೀ ಅನಿವಾರ್ಯ. ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.
ಕಿಡ್ನಿಕಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲು ಉಂಟಾಗುವುದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಸಣ್ಣ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಉಂಟಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು..?
✦ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು :
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ, ಇರಿದ ನೋವು ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಬಂದು ಹೋಗುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅದು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ತರಿಸಹುದು.
✦ ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು:
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮೂತ್ರದ ಬಣ್ಣ, ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ಆವರ್ತನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಮೂತ್ರದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಕಾಣಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರವು ಮಸುಕಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.
✦ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ವೇಳೆ ನೋವು:
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸುಡುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನಿಸುತ್ತದೆ.
✦ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ:
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಚಡಪಡಿಕೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಕೂಡ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೋವು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ತೊಡೆಸಂದು ಪ್ರದೇಶ ಅಥವಾ ವೃಷಣಗಳಲ್ಲಿರಬಹುದು.
ಅತಿಯಾಗಿ ಬಿಸಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಹುಷಾರ್
✦ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತ:
ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಶೀತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸೋಂಕಿನ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಒಳಿತು.
ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಹೇಗೆ..?
✦ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವವನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೂತ್ರನಾಳದಿಂದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಕಲ್ಲುಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೀರು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಜ್ಯೂಸ್, ಹರ್ಬಲ್ ಚಹಾಗಳು ಮತ್ತು ಎಳನೀರು ಮುಂತಾದ ಇತರ ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸಹ ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಒಮ್ಮೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಅವುಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೊಸ ಕಲ್ಲುಗಳು ರಚನೆಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವರೂಪದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಸೇವನೆ, ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಾಲಕ್, ವಿರೇಚಕ ಮತ್ತು ಚಾಕೊಲೇಟ್‌ನಂತಹ ಆಕ್ಸಲೇಟ್‌ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವಂತಹ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ.
✦ ಯುರೆಟೆರೊಸ್ಕೋಪಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಒಡೆಯಲು ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಕ್ಯಾಮೆರಾ ಮತ್ತು ಲೇಸರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ, ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಟ್ಯೂಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕಲ್ಲುಗಳು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಆಲ್ಫಾ-ಬ್ಲಾಕರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. ಇದು ಮೂತ್ರನಾಳದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಲು ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
✦ ಇಎಸ್‌ಡಬ್ಲ್ಯುಎಲ್ ಒಂದು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಬಹುದಾದ ಸಣ್ಣ ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಶಾಕ್ ತರಂಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎರಡು ಸೆಂ.ಮೀ ವ್ಯಾಸಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಕಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪರೂಪದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಕಲ್ಲು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಷ್ಟು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಹಾನಿಯಂತಹ ತೊಡಕುಗಳು ಇದ್ದಲ್ಲಿ ಇದು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.